Найти в Дзене

Что делать,

если вы не понимаете, что чувствуете?

Как будто внутри что-то есть…
но нет слов.

Это не значит,
что с вами что-то не так.

Иногда психика просто
не научилась распознавать
и называть свои состояния.

И тогда на помощь приходит тело.

Через мышечный тест
мы можем определить
эмоциональное состояние,
даже если человек не может
его описать словами.

👉 Полное видео:

Что делать, если вы не понимаете, что чувствуете?  Как будто внутри что-то есть… но нет слов.  Это не значит, что с вами что-то не так.
Около минуты