10 подписчиков
Подпяточник — это не решение. Это костыль, который мешает телу восстановиться.
Дорогие друзья, хочу подсветить важный момент, который часто вызывает вопросы у первичных пациентов.
После приема я нередко вынимаю подпяточник из обуви человека и отправляю его в утиль. Прямо в кабинете. Потому что на этом этапе он больше не нужен.
Моя задача — выровнять длину ног работой с телом, а не компенсировать перекос куском силикона. Я даю домашнее задание на месяц, и только после его выполнения мы проверяем результат.
❓ Почему НЕЛЬЗЯ просто носить подпяточник?
Потому что, «поднимая» одну ногу за счет подкладки, вы фиксируете неправильный двигательный стереотип. Ваш скелет перекашивается. И страдает от этого ВСЁ:
🔹 Внутренние органы. Грудная клетка и таз меняют положение, диафрагма и органы малого таза смещаются.
🔹 Структуры тела. Меняется ось позвоночника, перегружаются колени и тазобедренные суставы.
🔹 Адаптационный ресурс. Тело перестает бороться за симметрию и «запоминает» болезнь.
Не откладывайте здоровье в долгий ящик.
Убрали подпяточник — запустили механизм самовосстановления.
#подпяточник
Около минуты
23 апреля