42 подписчика
В нашей библиотеке для читателей прошёл полезный и увлекательный мастер класс «Танцевально-двигательная терапия», на котором все желающие смогли подвигаться, зарядится позитивом и получить психологическую разгрузку.
Танцевально-двигательная терапия — направление психотерапии, использующее движение и танец для выражения эмоций, проработки внутренних конфликтов и улучшения психического здоровья. В отличие от обычных танцев, танцевальная терапия не требует хореографической подготовки — важнее спонтанность, осознанность и контакт с собственным телом
Около минуты
23 апреля