11 подписчиков
Вечный спор: овсянка или яйца? 🥣🥚
Разобрала по науке — насыщение, тяга к сладкому, состав. Спойлер: победителя нет, но есть идеальное решение.
Внутри:
• Кто дольше держит сытость (и на сколько часов)
• Почему после овсянки тянет на сладкое к 15:00
• Синергия, которая работает лучше обоих по отдельности
А у тебя сегодня что на завтрак? Напиши в комментариях — соберём коллективный опрос 💛
Около минуты
3 дня назад