77 подписчиков
«Мама без суперспособностей: почему «достаточно хорошей» — это идеально»
Помните эти картинки из соцсетей: сияющая мама, идеальные дети, дом как с обложки журнала? После такого невольно задумаешься: «А я‑то что делаю не так?»
Давайте честно: никто не успевает всё. Сегодня вы забыли забрать ребёнка из сада вовремя, завтра — вместо развивающих игр устроили марафон мультиков, а послезавтра — на ужин будут бутерброды, потому что сил готовить уже нет.
И знаете что? Это нормально.
Психологи давно говорят о концепции «достаточно хорошей матери» — той, кто не стремится к недостижимому идеалу, а просто любит, поддерживает и заботится. Такой, которая:
. - иногда разрешает лишний мультик;
. - может разогреть пиццу вместо ужина;
. - забывает купить новую раскраску;
. - но зато обнимает крепко, слушает внимательно и смеётся вместе с ребёнком.
Ваш ребёнок не запомнит, что вы пропустили прогулку из‑за усталости. Зато он запомнит, как вы читали ему сказки перед сном, как вместе лепили снеговика или как смеялись над какой‑то ерундой.
Так что выдохните. Вы уже достаточно хорошая мама. И это — самое главное. ❤️
Около минуты
21 апреля