11 подписчиков
Ты не ленивая. Ты просто верила не тем людям.
Внутри — 5 мифов, которые держали тебя на месте месяцами. С объяснением через физиологию: почему «не есть после 18:00» не работает, зачем пить больше воды чтобы ушли отёки, и почему углеводы — не враг, а твоя энергия.
Напиши СТАРТ в комментариях — разберём твой случай лично ❤️
Около минуты
21 апреля