Найти в Дзене

«Я слышала что фрукты вечером — это сахар который сразу в жир. Это правда?»


Этот вопрос приходит в директ минимум 3 раза в неделю. Отвечаю публично — потому что мифов вокруг этой темы больше чем правды.
Около минуты