11 подписчиков
🌿 Почему ты устаёшь в отношениях
Ты вроде в отношениях, но внутри усталость.
Не от человека, а от состояния.
Когда ты:
— больше думаешь, чем чувствуешь
— подстраиваешься, чтобы не было напряжения
— держишь в себе то, что хочется сказать
— стараешься «сохранить», даже когда тяжело.
И постепенно это начинает забирать силы.
Потому что ты в этих отношениях живёшь не так, как чувствуешь на самом деле.
Многие думают, что усталость - это из-за партнёра.
Но чаще это про другое.
Про ту роль, которую ты заняла в этих отношениях.
Кто-то берёт на себя слишком много.
Кто-то боится потерять и начинает терпеть.
Кто-то старается быть «удобной», чтобы не спровоцировать конфликт.
И в какой-то момент это становится фоном.
Ты привыкаешь, но тело нет и усталость накапливается.
Самый честный вопрос здесь не про него.
А про тебя:
где в этих отношениях ты начинаешь терять себя?
Именно с этого вопроса начинается возвращение твоей энергии.
Около минуты
28 апреля