30 подписчиков
Эпикур: чем больше денег — тем больше тревоги
Вы замечали, что с ростом доходов тревожность не уходит — она просто меняет форму?
Проблема не в том, сколько у вас денег. Она в том, что вы ждёте от них того, что они дать не способны.
Эпикур жил скромно — небольшой сад, хлеб, сыр, вода и несколько друзей. Но при этом говорил о счастье так, будто разобрался в вопросе до конца. Он не избегал удовольствий. Но точно знал, что все имеет свою цену. И что страдание рождается не из бедности, а из ненасытного желания еще чего-то большего.
Богатство не убирает страх. Оно меняет его форму. Когда есть что терять, тревога усиливается многократно.
Это проявляется очень просто:
— человек купил машину мечты, а через год на рынок выходит ее рестайлинг. Надо брать.
— получил новую высокую должность. Теперь одолевает беспокойство как её удержать.
— наконец достиг цели. И ощутил не радость, а пустоту.
Это не слабость. Это закономерность. Эпикур описал её две с половиной тысячи лет назад.
Попробуйте:
Сегодня вечером запишите три вещи, которые у вас уже есть и которых было бы достаточно, если бы вы разрешили себе это признать. Не список достижений. Не активы. Просто то, что уже держит вашу жизнь.
«Богат не тот, у кого много, а тот, кому достаточно», — утверждал Эпикур.
Спокойствие начинается тогда, когда вы перестаёте двигать границу «достаточно».
Это один из принципов эпистоизма — умение отличать то, что действительно нужно, от того, что только создаёт лишнее напряжение. Подробнее — на epistoism.ru
Большинство людей вовсе не бедны. Они просто не знают, где находится их предел «хватит».
Дальше разберём, как этот предел нащупать. И почему без него любое количество денег перестаёт иметь значение.
1 минута
4 мая