Усталость у эмпата вообще не похожа на обычную усталость.
Ты можешь ничего “не делать”, но внутри ощущение - будто перегружена
И тут самое странное и нелогичное - а что это я устала если вроде бы нет понятной причины.
Мозг говорит:
«ты же не работала, почему ты устала?»
И ты начинаешь сама себе не доверять, даже внутри критиковать и говорить что слабая, ничего не успеваешь.
Но если смотреть глубже — эта усталость вовсе не про действия.
Это про постоянное считывание - эмоций других людей, атмосферы пространства и энергетики.
Ты заходишь в пространство — и уже ловишь состояние людей.
Разговариваешь — и считываешь не слова, а фон.
Даже просто находясь рядом с кем-то — ты как будто “подхватываешь” эмоции.
И это не фиксируется как отдельные события.
Оно просто остаётся внутри❤️🩹
А ты будто ходячий локатор на бесконечном рабочем режиме .
Около минуты
20 апреля