190 подписчиков
LIVE MOVE — способ снять внутреннее напряжение через движение и дыхание
Звук ведёт
Тело делает
За 40 минут:
Из зажима и шума → в ясность и лёгкость
Ты не учишь движения
Ты возвращаешь контакт с телом
После:
— Легче дышать
— Тише в голове
— Больше энергии
— Хочется действовать
Это не мотивация
Это нормальное состояние
Откликается — приходи
LIVE MOVE
Feel your core
Около минуты
20 апреля