16 подписчиков
2/3. Как связаны кожа, пищеварение и воспаления
Когда появляются высыпания, внимание обычно сосредоточено на коже.
Но ☝️кожа не работает отдельно от организма.
Она напрямую связана с тем, как проходит пищеварение и как организм справляется с нагрузкой.
Что может влиять:
🔺 пищеварение
Если после еды появляется тяжесть, вздутие или дискомфорт, это может отражаться и на коже.
🔺 внутренние воспалительные процессы
Когда в желудке или кишечнике, кожа часто становится одним из первых сигналов.
🔺 микрофлора кишечника
Баланс бактерий влияет не только на ЖКТ, но и на состояние кожи.
🔺 образ жизни
Нерегулярное питание, стресс, еда «на ходу» — всё это складывается.
Поэтому дело не всегда в том, что не подходят кремы.
Иногда коже просто не хватает работы с причинами изнутри.
В следующем посте соберём, что можно сделать, чтобы снизить такие реакции
и помочь коже выглядеть более совершенной.
Около минуты
19 апреля