158 подписчиков
В последнее время как то и не вяжется совсем...
Ну как совсем☺ немножечко, но вяжется. Временно завязала с марафонами, теперь когда есть время и силы вяжу по настроению. Так моя копилка пополнилась на котиков баблс, котиков моти ( их я покажу как нибудь в следующий раз). В планах ещё связать свитер "Брат" мужу, пряжа есть, книга есть, спицы взяла☝ осталось только начать. Да и особо не веду свои соцсети, больше месяца уже не выходили видео в рутуб... Не знаю, то ли весна так сказалась, то ли что, но накрыла какая то и моральная и физическая усталось.
Поэтому☝Решила заняться здоровьем, привести так сказать себя в форму. Так и живём, работа, а в выходные скрипя суставами🤣наша дружная и весёлая компания отправляется на тренировки.
Компания у нас и правда собралась классная😁 И тренер хороший. Парень хоть и молодой, но толковый. Гоняет нас беспощадно 🤣 но зато какой результат, после тренировки будто заново рождённые бредём домой.
Скажу по секрету 🤫 знаете что мне нравится больше всего?... Ни каких запретов по питанию!!!! Кушай на здоровье, особенно после тренировки. Ни каких вот этих всех ппешных историй, смузи, шмузи и так далее.
Вот это я понимаю, усиленно потрудились и покушали, нормально покушали, а не ботвой утолили голод😁
Вот такие дела мои хорошие.
#звенигородспарта #вздоровомтеле
1 минута
18 апреля