10 подписчиков
ВЫСШЕЕ Я
Соединение с Высшим Я начинается с здорового тела, с чистого, натурального питания, спорта и далее медитации.
МЕДИТАЦИЯ
Медитация это состояние безмыслия ума, в которое можно войти через концентрацию ( в основном ) на одном предмете.
Есть много разных видов медитаций.
Однофокусная медитация - это когда мы фокусируем всё своё внимание на одном предмете. Как вариант можно сконцентрировать своё внимание на затылке, это поможет отключить мысли, которые часто проносятся в передней части головы.
Также в этом процессе важна концентрация и деконцентрация. Эти два состояния можно натренировать с помощью точки на белом листе бумаги. Задача сфокусировать своё внимание на этой точке и здесь можно заметить, что всё остальное, кроме этой точки, будет размыто.
" Можно включить визуализацию, чтобы помочь себе, так как эти темы смежные.
Физическое тело.
Эмоциональное тело. ( Где расположены эмоции? )
Ментальное тело. ( Где расположены мысли? )
ИНТУИЦИЯ
Самый простой способ проявить свою интуицию - это начать замечать знаки вокруг себя.
ЯСНОВИДЕНИЕ
Ясновидение можно активировать с помощью расслабленного состояния. Обычно упражнения строятся на том, что мы в начале научились расслаблять своё тело, далее отпустили все мысли. Далее мы смотрим на нужный объект, со временем картинка начинает меняться и появляться больше деталей.
ЯСНОЧУВСТВОВАНИЕ
Когда мы получаем интуитивные знания, с помощью тела. Чем - то похоже на кинестетическую память.
Ясновидение можно разделить на разные каналы восприятия информации: ясновидение ( если хорошо развито воображение ), яснослышание ( когда хорошо развит слух ), ясночувствование ( информация приходит через тело, касание, движения, сенсорика ), ясноощущение ( ощущение эмоций других, эмпатия ), яснознание ( внутри ты просто знаешь, что это так ), дигитал ( знаки, символы ).
1 минута
17 апреля