841 подписчик
Сегодня я установила ещё один личный рекорд:
Прошла 21- у тысячу шагов, это почти 15 км; в прошлом году было 25 -ять тысяч. Так что есть к чему стремится🙏 А ещё погоняла на велике немного. На велике по делам надо было: помочь мужу с погрузкой колотых дров. Жить то надо на что-то, кушать хочется. Кушать и не полнеть😅 Диагноз - ожирение — не хухры мухры. Но я таки накатала отзыв доктору: Хороший такой отзыв, от всего сердца, правда. И ложечку дёгтя капнула - мол, так и не поняла, где ожирение, с какой стороны?! Надо было прям в кабинете упасть и отжаться) А я могу..Ладно бы вес под сотку был. Кстати, если вес больше 100 кг, то в эндопротезировании могут отказать. Поэтому буду блюсти правильный образ жизни. За неделю ушло два кг, но по сантиметрам (измеряла талию и бёдра)не особо заметно, хотя чувствую, что полегчало прям. Двигаюсь охотно, и полежать после еды ни капельки не тянет... В отличии от мужа. Тот сначала рушит всё подряд, а потом на боковую ... Но не каждый день, а когда ехать никуда не надобно. Он худой, ему надо и есть, и отдыхать больше. К тому же диабетик и гипертоник с большим стажем. Недавно расстройство желудка испытал. Не могли понять, от чего и почему. Прочитал аннотацию к таблеткам от давления, которые пьёт где-то с осени, да, есть такая побочка. Перестал пить, и всё, желудок нормально заработал.
Короче, болеть плохо, но именно через болезни многократно возрастает ценность жизни. Нет уже прежнего рвения заработать на новую машину, например. А ведь ещё лет 10 тому назад — планов было громадьё. А теперь думаешь, но исполнилось бы всё о чем грезили, а что дальше делать? Жить...Зачем столько? Ну стала бы я рабыней дома в 20 окон, и работай на этот дом с утра до вечера: полы намывай, пыль вытирай , занавески стирай, мебель — начищай. А когда же тогда на небо смотреть, на солнце? Когда по дорогам, да по тропинкам ходить ..а речка! Она ж без меня ручейком станет... Нафига мне такая крепость, если она требует столько заботы и внимания. Нет, не бывать этому. Пусть молодые теперь перенимают эстафету. Наше время истекло.
Но движение никто не отменял. Травка зелёная уже пробивается...Весна - время романтиков)
Всем здоровья и прекрасного настроения!
1 минута
16 апреля