1206 подписчиков
В православии также существует традиция родительских суббот.
Однако, поминать предков рекомендуется еще и - в их день ухода.
Для этого можно провести простую практику со свечой.
Задача практики - уделить время и внимание тому предку, о котором вспоминаете.
Помните о безопасности:
Не оставляйте свечу без присмотра;
Убедитесь, что она стоит на стабильной поверхности и далеко от горючих материалов.
Следите за горением свечи: не забудьте потушить и удалить остатки воска в мусорную корзину.
Инструкция к практике:
Выберите спокойное место, где вы сможете без прерываний провести практику. Для практики понадобится свеча белого цвета - это символ чистоты и света, который ассоциируется с высшим духовным миром.
Прежде чем зажечь свечу, сядьте в удобном положении и сделайте несколько глубоких вдохов-выдохов, чтобы успокоить ум и сосредоточиться. Произнесите намерение вслух или в уме, направляя свою энергию к предку, которого вы хотите помянуть.
Например:
«Я зажигаю эту свечу в память о (имя предка).»
Зажгите свечу. Пока она горит, не переставайте думать о предке: представляйте его, вспоминайте теплые моменты (если вы помните и знаете их).
Во время зажжения свечи медитируйте или просто сосредоточьтесь на вашем намерении и связи с предком.
Дайте свече догореть до конца, чтобы ваше поминание было полным и непрерывным.
Остатки догоревшей свечи выбросьте в землю. https://t.me/+jaoS7-p85C84MjVi
1 минута
26 апреля