93,4 тыс подписчиков
Хруст в суставах — это разрушение хряща?
Многие из нас слышат этот звук каждый день — встали с кресла, повернули шею, согнули колено. И сразу тревога: «Все, хрящ стирается...»
На самом деле — нет.
В большинстве случаев хруст — это просто пузырьки газа в суставной жидкости. Когда сустав двигается, давление внутри меняется, газ выделяется — и лопается с характерным звуком. Ничего страшного. 🫧
Кстати, один врач 60 лет каждый день хрустел пальцами только на левой руке — правую не трогал. В 83 года сравнил обе руки: никакой разницы, никакого артрита. За этот эксперимент он получил Шнобелевскую премию — это настоящая научная премия за смешные, но честные исследования
Когда все же стоит насторожиться?
Если хруст сопровождается болью, отеком или ощущением, что сустав «заклинивает» — вот тогда лучше к врачу. Звук сам по себе — не приговор.
Хрустите — или стараетесь не делать этого?
Около минуты
13 апреля
656 читали