1625 подписчиков
Общение с собаками — польза для настроения и здоровья
Исследования показывают: уже 5–20 минут контакта с собакой могут снижать уровень кортизола — гормона стресса — и повышать уровень окситоцина, который связан с ощущением привязанности и спокойствия.
Такое взаимодействие помогает расслабиться, поддерживает нервную систему и положительно отражается на общем самочувствии. Интересно, что эффект наблюдается как при общении со своим питомцем, так и с чужой собакой.
Около минуты
11 апреля