425 подписчиков
😩Ох, какой же хитрый этот жир! Работает как полноценный гормональный завод. Так еще и требует солонее, покопченее , послаще да пожирнее!Якобы для радости. И ты вроде думаешь, ну вот, съем все это и буду наконец-то счастлив!
💭И тут пробелы в памяти.. был торт и нету..Остались только тяжесть в животе да чувство вины.
Что же делать?))
Не доводить до такого состояния😊
✅пусть будет побольше света в вашей жизни, когда солнца не видно.
✅убираем дефицит витамина Д.
✅кушаем побольше продуктов, богатых триптофаном, чтоб было побольше гормона радости-серотонина🩷
И подписывайся , будем вместе стройнеть легко и надолго🩷
Около минуты
10 апреля