10 подписчиков
ОЧИЩАЕМ КОНТАКТЫ
Друзья, какой сегодня день?
Молодежь ответит: пятница. Люди постарше скажут: Великая пятница. И каждый наполнит ответ своими ощущениями, эмоциями, намерениями, ожиданиями…
Человек — открытая термодинамическая система. В непрерывном контакте с миром мы отдаём и получаем энергию. Природа больше даёт нам энергию, люди чаще забирают. Что нам важнее сегодня? Вы чувствуете, как в эти дни коллективное поле наполняется глубокой - почти осязаемой - вибрацией тишины и внутренней работы?
«Ты - это среднее из пяти людей, с которыми проводишь больше всего времени».
Кто они? Они ли это те люди, которые нужны тебе НА САМОМ ДЕЛЕ?
Давайте сегодня же проведём ИНВЕНТАРИЗАЦИЮ СОЦИАЛЬНОГО ПОЛЯ!
Возьмите лист бумаги и выпишите всех, с кем регулярно контактируете: семья, коллеги, друзья, знакомые, соседи, старые приятели.
Рядом с каждым именем по каждой позиции поставьте один из двух знаков:
✅ — если после общения с человеком:
- чувствуете подъём энергии;
- улучшается настроение и общее состояние;
- становятся яснее мысли;
- хочется действовать;
❌ — если после общения вы чувствуете:
- тяжесть, опустошение, упадок сил;
- тревогу, вину, раздражение или бессилие;
- напряжение и дискомфорт в теле;
- желание отстраниться.
Сегодня и всегда:
- Больше уединяемся! (сбрасываем чужие сигналы)
- Ставим правильные границы! (перераспределяем энергии)
- Инвестируем в себя! (повышаем чАстоту и чИстоту своей души в медитациях, творчестве, на природе; углубляем внутреннюю точку опоры)
- Укрепляем ресурсные связи! (расширяем коридор возможностей)
Делитесь результатами в комментариях!
#школаноосферногоразвития #энергия #общение #ресурс #здоровье
1 минута
10 апреля