384 подписчика
Практика по 5 энергии
В минусе:
Ограничения и замкнутость в мышлении, консервативные взгляды, гордыня от знаний, нежелание увидеть чужое мнение, осуждение других.
В плюсе:
Расширенные взгляды, человек прислушивается и воспринимает других, хорошие отношения с семьей, передача знаний, принятие чужой религии, желание развиваться
Практика
В этой практике тренируется определение своих границ. Для этого нужно взять листы бумаги и в спокойном расположении духа вспомнить какие события были на протяжении недели. Заострите внимание на том уделяли вы внимание себе или нет, делали то, что хотели и в какие дни. Потом обратите внимание на то как часто вы себя ругали за те или иные действия и в какие дни. Просто отмечайте на бумаге и не резюмируйте. Вы делаете практику, поэтому важно без задней мысли описывать то, что вы совершали и это принять . Потом можно посмотреть чего больше.
Сборник практик под ваши энергии.
Мой канал в Макс https://max.ru/join/Sr4mmnzHore1z7EgOqLtAqYNmi-u5JLT40SBdLFKzg0
Около минуты
8 апреля