56 подписчиков
Всем привет! Очень хочу поделиться, уверена
на все 100,что так и есть, моя тревога меня съедает, и очень многого меня уже лишила. Я постоянно находила оправдания всему тому г...., что со мной творилось, виноваты были все и вся, легче было искать виноватых, находить оправдания своему бездействию, впадать в жертву, болеть, страдать, делать что угодно, но не смотреть правде в глаза. Я убегала, убегала от самой себя. Привыкшая жить убеждениями и наставлениями старших, страхом перед чужим мнением, я очень многое потеряла. Только столкнувшись лицом к лицу с диагнозом, который впервые прозвучал как приговор, я отпустила много страхов, выдохнула, меня перестало интересовать чужое мнение, потому что по факту, когда ты один на один с голой правдой ты понимаешь, бессмысленность чужого мнения, особенно если оно далеко от объективности. Ценности поменялись, взор мой теперь обращен на себя, потом на все остальное, исключение сын, я очень тревожная мать, постоянно переживаю. Но планирую над этим работать. Спасибо, Ирине( Psychologyka) , несколько онлайн сеансов мне очень помогли, да это начало, но самое главное, что я сделала шаг в этом направлении и не пожалела.
Psychologyka
3 апреля
А что если то что вы не достигаете мечты это ваша плата за тревогу?
Неприятная правда? Как такое может быть? Допустим мы хотим повышение на работе, но не заявляем об этом потому что «вдруг подумают что ч выскочка?», «коллеги осудят» и тд и тп и мы молчим. Начальник либо не догадывается о нашем желании, либо может думать, что тот кто не готов заявить о своем желании повышения не подходит для роли руководителя. И все и наша тревога о том что подумают люди возможно
Около минуты
8 апреля