14 подписчиков
Как запахи возвращают нас в прошлое за секунду
Недавно в одном из подкастов услышал про феномен Пруста.
Суть простая: иногда какой-то запах или вкус не просто что-то напоминает, а буквально переносит тебя в другой момент жизни. На секунду ты уже не здесь, а где-то в детстве, в отпуске, в чьей-то квартире, в поезде.
Название пошло от писателя Марселя Пруста. В его романе "В поисках утраченного времени" герой пробует бисквитное печенье, смоченное в чае, и это мгновенно вытаскивает из памяти целый пласт детских воспоминаний. Я сам роман не читал, поэтому добавил первую часть на полку к прочтению.
В подкасте заинтересовал один лайф-хак, который хотелось бы попробовать: купить какой-то аромат специально под поездку и пользоваться им только там. Не дома, не на работе, не между делом, а только в путешествии.
Потом, уже вернувшись, поставить на полку. Через какое-то время воспользоваться и мгновенно словить воспоминания о путешествии и той атмосфере. По-моему, очень красивая идея. Такой маленький личный телепорт.
Ещё там говорили о том, что можно использовать новый аромат, когда что-то учишь. А потом снова включать его в момент, когда нужно быстро собрать в голове материал. По сути, это работает как якорь для знаний.
Ну и ещё один вариант: использовать ароматы, которые уже связаны с приятными воспоминаниями, чтобы настроиться перед важной встречей, разговором или просто поднять себе настроение.
Понятно, что запахи и вкусы не сделают память лучше. Но усилить ощущения и сделать воспоминания живее вполне могут.
Почему так? У запахов в мозге более прямой маршрут к системам эмоций и памяти, чем у зрения и слуха: обоняние в значительной степени минует первый таламический “пересадочный узел”. Поэтому запах может не просто напомнить прошлое, а резко вернуть само ощущение момента.
У меня этой зимой был свой маленький пример. После морозной снежной прогулки с собакой возвращаешься домой, и запах её холодной влажной шерсти почему-то сразу напоминает о варежках, зимних горках и копании в сугробах.
А у вас есть такой запах?
Который не просто нравится, а именно мгновенно куда-то переносит?
1 минута
7 апреля