40 подписчиков
Ща будет shok — ежовик можно использовать, чтоб завязать с ᝰ🚬
Во время отказа от никотина нервная система «бунтует». Ежовик может слегка сгладить:
- раздражительность
- тревожность
- перепады настроения
Эффект мягкий, не как у фармакологических пилюль ✍
С чем комбинировать ежовик, чтоб усилить отказ?
⛹♂ физическая активность (спортзал, бег, хайкинг и тд)
😮💨🌬️💨༄ дыхательные техники (холотропное дыхание)
🧖 помогает баня и ледяной душ (или купель)
😰 контроль триггеров (кофе, алкоголь, стресс — нужно избегать)
Нужно понимать, что никотин влияет на рецепторы ацетилхолина, которые отвечают за творчество, интуицию и оригинальность. Исходя из этого можно «чуть-чуть» обманывать мозг занимаясь творчеством и «оригинальностью»
↓
А ежовик — лучшее для таких дел средство 🗜
заказать наши грибочки можно:
• На озоне
Около минуты
7 апреля