363 подписчика
«Я не знаю, чего хочу» — это не правда. Вы просто забыли.
Знаете эту фразу?
«Я не знаю, чего хочу».
Её говорят мои клиентки на первой сессии. Говорят женщины, которые приходят ко мне в канал — умные, взрослые, состоявшиеся. У них есть дом, работа, семья, ответственность за других.
А когда спрашиваешь: «А чего хочешь ты?» — в ответ тишина.
И слёзы иногда. Потому что стыдно. Взрослая женщина, а не знает, чего хочет. Даже на день рождения не может загадать желание.
Но я вам скажу правду.
«Я не знаю, чего хочу» — это не правда.
Вы не знаете, чего хотите, потому что когда-то, давно, вы решили, что ваши желания — опасны. Или неуместны. Или эгоистичны. Или просто никому не нужны.
И вы их… забыли.
Не потеряли. Не уничтожили. А спрятали. В тот самый «погреб», о котором я уже говорила. Туда, где сидит ваш внутренний ребёнок — тот самый, который когда-то очень хорошо знал, чего хочет. Который хотел мороженое, а не «полезный суп». Который хотел прыгать, а не «сидеть смирно». Который хотел, чтобы его обняли, а не критиковали.
Но потом пришли родительские предписания. Пришло: «Не будь эгоисткой», «Думай о других», «Ты же старшая», «Что люди скажут». И желания ушли в подвал.
И теперь вы живёте без них. И даже не помните, что они у вас были.
Я в своей работе с этим сталкиваюсь постоянно.
Приходит клиентка. Говорит: «Всё вроде нормально, но пусто». Начинаем копать — а там, в основании, запрет на желания. Ей в детстве сказали (или она сама решила), что её желания разрушают мир. Что если она захочет слишком много — семья развалится, мама расстроится, папа уйдёт.
И она перестала хотеть.
А потом выросла. И теперь не знает, чего хочет от жизни. От отношений. От работы. От завтрашнего вечера.
И это не потому, что вы «сломанная» или «недостаточно осознанная». Это потому, что на вас — заклятие.
И его можно снять.
Не нужно заставлять себя хотеть. Не нужно придумывать желания из головы. Нужно просто… спуститься в тот самый погреб. Открыть дверь, за которой вы когда-то заперли свою девочку. И спросить её:
— Чего ты хотела?
Она помнит. Она всегда помнила.
И когда вы это услышите — внутри что-то ёкнет. Слёзы пойдут. Энергия вернётся. Потому что желания — это и есть наша жизненная сила. Когда мы их забываем — мы наполовину мертвы.
Поэтому, если вы сейчас читаете и узнаёте себя — знайте:
Вы не «не знаете, чего хотите». Вы просто очень давно себе не разрешали. И это разрешение — первое, что я даю на своих сессиях. Не совет. Не технику. А именно разрешение.
Прямо сейчас спросите себя — тихо, честно, без оценок:
«А чего бы мне хотелось? Самого маленького. Прямо сейчас».
Может быть, чашку кофе в тишине. Может быть, прогулку одну. Может быть, сказать кому-то «нет». Может быть, купить те самые серёжки, на которые вы смотрели три месяца.
Не надо сразу планов на жизнь. Просто одно маленькое желание. Оно там есть. Оно всегда там было.
А если не можете услышать — приходите. Я помогу вам открыть дверь в тот самый погреб.
Прямо сейчас — не думая, не оценивая — закончите фразу: «На самом деле я хочу…»
Напишите первое, что пришло в голову. Даже если это «просто полежать в тишине» или «послать всех и уехать на море». Это важно. Это ваш голос, который вы заглушали годами.
2 минуты
Вчера