Внутренние сигналы: искусство слышать себя — осознанно и с пользой!
10 апреля в 19:15 приглашаем на уникальную встречу «Внутренние сигналы. Как искусство и наука помогают управлять человеческим нейроресурсом»!
Что будет:
🟢погрузимся в живой диалог на стыке искусства и нейронауки — увидим, как творчество меняет работу мозга;
🟢разберём механизмы стресса и выгорания: поймём, какие сигналы подаёт тело и что они означают на самом деле;
🟢освоим простые практики саморегуляции — научимся управлять своим состоянием без медикаментов, познакомимся с принципами БОС‑терапии;
🟢получим практические инсайты: как через работу с телом, эмоциями и вниманием системно улучшить концентрацию, снизить уровень стресса и вернуть ресурсное состояние;
🟢пообщаемся со спикерами и зададим вопросы.
Эксперты:
Владимир Чикин — фотограф, художник, сценарист, меценат, коллекционер.
Илья Бакулин — руководитель группы неинвазивной нейромодуляции Российского центра неврологии и нейронаук, к.м.н.
🟩Где: Мастерская Владимира Чикина (БЦ «Академический»), Москва, проспект 60‑летия Октября, 9, стр. 2.
🟩Когда: 10 апреля, 19:15–21:30.
🟩Стоимость участия: 2 000 ₽
Количество мест ограничено — регистрируйтесь прямо сейчас clck.ru/...og, чтобы не упустить возможность взглянуть на привычные процессы с новой стороны и получить ценные знания для личной и профессиональной жизни!
Все собранные средства будут переданы на поддержку научных исследований — программы ФРОНТМЕД.
1 минута
6 апреля