33 подписчика
Кажется, я обрёл тот проект и тех людей, о которых думал пару лет 💭
Ничего подобного не попадалось, а потом оно возникло само. Сложно было бегать с близкими: собрать друзей — целая проблема, многие не хотят или не могут. А я командный человек — мне всегда легче делать многие вещи вместе с кем-то.
И тут появляется ХулиБег ⚡️
Никого не надо заставлять, просить, приглашать. Люди сами собираются и бегут в разных уголках планеты — нужен только интернет и Zoom. Сегодня я пробежал с ребятами 8 км + ещё 2 км прошёл пешком.
Важный момент: бег без музыки. Вместо этого — концентрация на своих ощущениях, ум находит спокойствие, а Стас голосом даёт подсказки, чтобы ты держал внимание и оставался в медитативном состоянии.
Для меня эти люди и сам проект — находка и открытие года. Мне это было нужно, и оно само меня нашло 🎁
Если хочешь начать бегать или просто добавить осознанной активности — Добро пожаловать. Бесплатно, познавательно, интересно.
P.S. Бег не обязателен, можно начать с ходьбы и продолжить с нею)
Всем ХулиБега 🏃♂️
Присоединяйтесь в следующее воскресенье в 10:00 👉 @hulibeg
#di_sko_health #ХулиБег #hulibeg @hulibeg
Около минуты
5 апреля