14 подписчиков
Добрый вечер, дорогие мои друзья!
А мы с Вами в рамках медицинской темы сегодня поговорим про восстановление после родов и подготовку к новой беременности.
Итак, роды знаменуют за собой этап, за которым изменения в организме женщины, обеспечившие вынашивание ребёнка, претерпевают обратное развитие.
Так, к 6-8 неделям после родов постепенно уменьшается до обычных размеров матка, её полость очищается в течение примерно 3 недель, постепенно восстанавливая внутреннюю оболочку. Быстрее произойти этим процессам помогает кормление малыша грудью, улучшающее сокращение матки.
Также восстанавливается сниженный во время родов тонус связок матки, и измененный за период беременности тонус мышц тазового дна и брюшной стенки.
С первых суток после родов снимается блок с работы гипофиза, обуславливающего созревание и выход яйцеклетки, однако у кормящих грудью женщин этот процесс не успевает восстановится - сразу же вновь блокируется пролактином.
И это неспроста - наступление новой беременности при не завершившемся процессе обратного развития женской репродуктивной системы может быть опасно для жизни женщины. Таким образом, малыш и мама как бы взаимно помогают друг другу.
Особого внимания заслуживает вопрос времени так называемого "полового покоя" после родов - запрета на физическую близость. Врачи сходятся на сроке 1,5-2 месяца - как раз к тому времени заканчивается восстановление слизистой оболочки матки.
Надо понимать, что если женщина не кормит грудью, овуляция может восстанавиться уже через 2 недели после родов, значит, и беременность может наступить вскоре, поэтому стоит внимательно следить за своим организмом.
У женщины же, кормящей малыша регулярно, каждые 3 часа, без докармливания смесью и введения прикорма, первая после родов овуляция может прийти через 6 месяцев или чуть раньше при несоблюдении этих условий.
При этом к окончанию 2 полугодия жизни малыша восстанавливается дородовая работа эндокринной системы, регулярный менструальный цикл и завершается обратное развитие сердечно-сосудистой и пищеварительной систем.
При этом (не всегда) за счёт влияния пролактина на фоне кормления грудью может наблюдаться повышение аппетита и набор веса - стоит придерживаться правильного рационального питания и не забывать о посильных физических нагрузках.
Итак, вывод:
если кормящая женщина
1. не пренебрегала витаминно-минеральными комплексами в период кормления малыша;
2. принимала дополнительно витамин Д, способствующий скорейшему восстановлению организма,
3. не имеет хронических заболеваний,
то она вполне может завершая или не завершая кормление (на шансы наступления беременности это уже мало влияет) планировать следующую беременность по завершении года после родов без какого-либо вреда для своего организма.
С заботой о Вас по-прежнему мама-медведица! ❤️
2 минуты
5 апреля