263 подписчика
🦉 СПРАВЛЯЕМСЯ СО СТРАХАМИ С ПОМОЩЬЮ «ГИМНАСТИКИ МОЗГА».
Нейротренинг «SUPERМОЗГ». Упражнение «Сова»
Это упражнение входит в комплекс «Гимнастика мозга» П. и Г. Деннисон, которые доказали, что мышечная активность, особенно координированные движения, стимулируют продукцию нейротрофинов, природных веществ, отвечающих за
рост нервных клеток и увеличивающих число нервных связей в мозге человека.
Каких целей можно достичь, выполняя упражнения «Гимнастики мозга»:
1️⃣ Увеличить тонус коры головного мозга, повысить её энергетику
2️⃣ Улучшить возможности приёма и переработки информации
3️⃣ Укрепить межполушарные связи
4️⃣ Улучшить контроль и регуляцию деятельности
5️⃣ Создать связи между лобными и затылочными отделами мозга
6️⃣ Установить баланс между правым и левым полем человека
7️⃣ Снять эмоциональный стресс
8️⃣ Избавиться от страхов, снизить уровень тревожности
9️⃣ Корректировать отклонения в развитии ребёнка
🔟 Развивать компенсаторные способности мозга
И эти упражнения вы можете выполнять с ребёнком дома, улучшая его здоровье и благополучие.
О том, чем полезно упражнение «Сова», мы написали в видео. Смотрите и выполняйте на здоровье всей семьёй!
Если домашние методы не помогают справиться с детскими страхами и тревожностью, то вы знаете уже, к кому нужно обращаться .
❣️Напишите в комментариях, какой вопрос о развитии, обучении или поведении ребёнка вас интересует, и мы расскажем об этом в следующих постах.
#️⃣ Ещё полезные упражнения: #рост_нейротренинг
____
нейропсихолог, нейропсихология, нейропсихолог спб, детский нейропсихолог, нейрокоррекция, сенсорная интеграция, сдвг, рас, зпр, мозг, нейронные связи, развитие ребёнка, студия рост, нейротренинг
1 минута
5 апреля