13 подписчиков
Развитие гибкости и устойчивости
Один из самых эффективных, но неочевидных способов развития резилентности и алертности - это построение и поддержание связей с людьми. Это работает по принципу биологии:
• Мы склонны бессознательно копировать поведение тех, кто рядом,
• зеркальные нейроны - клетки мозга, отвечающие за подражание, помогают постепенно перенимать модели поведения людей с высокой резилентностью и алертностью,
• мозг постепенно переучивается и начинает видеть в хаосе структуру, а в кризисе возможности.
Наше окружение либо усиливает, либо ослабляет устойчивость.
Признаки «правильной стаи»:
• вы чувствуете себя более устойчивым;
• легче адаптируетесь к переменам;
• остаётесь собранным и готовым к действию;
• быстро восстанавливаетесь после стрессов;
• видите в проблемах точки роста.
Признаки токсичного окружения:
• общение «расшатывает» вас эмоционально;
• появляется тревожность, чувство беспомощности;
• возникают сомнения в себе или в будущем;
• вы тратите силы на оправдания, а не на действия;
• после общения остаётся ощущение опустошённости.
Главный смысл любого общения - это не выгода, а взаимное усиление. Отношения строятся на основе равенства по силе духа: люди склонны обуславливаться друг об друга. Окружение крайне важно, особенно в кризисы
Ваша вибрация является решающей: она формирует в конечном счете весь событийный ряд и скорости роста.
Личная ответственность за свою частоту звучания – это обязательная настройка, мы или способствуем позитивным коллективным процессам, или становимся проблемой
Найдя правильное окружение, с которым процессы перехода будут и эффективнее, мы усиливаем и себя, и других. Кроме того, все, что связано с единством, объединением на уровне духа, максимально поддерживается, поле мощнее работает, выносит в поток
Сейчас крайне актуально и ценно живое взаимодействие. Потому я в этом году в график new-energy-life.ru/...ogy поставила больше встреч с вами в путешествиях, добавила тренинги и семинары
1 минута
8 апреля