43 подписчика
Рубрика «полезное»: этому не учат в школе.
В нас вкладывают много знаний, но почти не объясняют, что без понимания себя и происходящего вокруг
легко оказаться в роли «белки в колесе». Сегодня среда - середина недели - а значит
самое время найти внутри себя ресурс для второго дыхания. 🤭
Мы — струнный квартет «Каприччио». И нам близка идея постоянного движения и развития. Чтобы выйти из привычного сценария
и начать что-то менять,
делимся нашей личной подборкой книг по психологии, саморазвитию и осознанности:
🔸 "Сценарии жизни людей" — Клод Штайнер
🔸 "5 травм, мешающих оставаться собой" — Лиз Бурбо
🔸 "Прогулки с Фрейдом" — Виктор Макаров
Ссылки на книги оставим в комментариях ⬇️
✨ И чтобы вы ушли отсюда не с пустыми руками - маленькое задание: искренне похвалите себя, за что угодно. Так Вы начнёте формировать свой личный банк поглаживаний.
Около минуты
15 апреля