1520 подписчиков
Безоплатный марафон стартует уже завтра!
Хотите лучше слышать себя и понимать, что вы на самом деле чувствуете? Не путаться в решениях, не зависеть от внешнего шума, и чувствовать, куда вам действительно нужно идти.
📌Это не что-то «особенное». Это навык, который можно вернуть и настроить.
Я подготовила для вас бесплатный марафон «А ТЫ ЧУВСТВУЙ!», который пройдёт 16–18 апреля.
Это про простые, но мощные инструменты, которые помогают начать слышать себя и опираться на это в жизни.
Что вас ждёт:
✔️3 дня заданий и практик
✔️Короткие практики для развития внимания и чувствительности, которые можно применять сразу в повседневной жизни
✔️Упражнения на усиление интуиции и умение различать внутренние сигналы от внешних влияний
✔️Техники управления эмоциональным перегрузом и снижения тревожности
✔️Пошаговые рекомендации для создания личного «внутреннего компаса»: привычки, которые помогают не терять себя в быстро меняющемся мире
✔️Эфир с разборами и возможностью получить ответ на свой вопрос
Около минуты
15 апреля