Про телесную чувствительность
Иногда кажется, что тело живёт своей жизнью. Хочется близости, тепла, прикосновений, а внутри знакомое напряжение или закрытость. И в этом нет противоречия. Просто тело говорит на своём языке.
Телесная чувствительность призывает тело убрать спешку. Ему важно доверие, безопасность, время. Оно не откликается на «надо» и «пора», ему нужен контакт, а не давление.
Я стала замечать, что тело откликается не на слова, а на состояние. На интонацию, взгляд, присутствие. И если этого нет, оно честно закрывается, даже если умом я думаю, что всё правильно.
Когда начинаешь это уважать, появляется ощущение цельности. Не нужно себя уговаривать или подталкивать. Тело постепенно открывается само, когда чувствует, что его не торопят и не используют🤎
Около минуты
14 апреля