Найти в Дзене

Сил все еще мало. Я решила начать с бережного отношения к себе. И прежде всего давать себе отдыхать: достаточно спать, снизить темп (мне необязательно все время быть где-то и с кем-то, куда-то ехать, что-то посещать и т.д.). Хочу побыть сама с собой. Понять, где я теряю энергию, может быть там надйдется и источник моего гнева?

Сил все еще мало. Я решила начать с бережного отношения к себе.
Около минуты