4 подписчика
«Почему МАК работают быстрее, чем советы подруг»
«Я и сама знаю, что мне делать...»
Знакомо? Мы часто говорим эту фразу, а потом месяцами ходим по кругу, наступая на одни и те же грабли.
Дело в том, что наш мозг — хитрый цензор. Он защищает нас от перемен (даже если они нужны) и подсовывает «безопасные», но ложные ответы.
И тут на помощь приходят Метафорические Ассоциативные Карты (МАК).
В чем их суперсила?
Они говорят не с вашим «умным» мозгом, а напрямую с подсознанием.
Вы просто смотрите на картинку, а ваша психика сама «цепляет» в ней именно ту метафору, которая описывает корень проблемы.
Например:
Подруга скажет: «Брось его, он тебя недостоин».
Мозг скажет: «Но мне будет больно одной, потерплю».
МАК покажут: дверь, за которой свет. И вы вдруг осознаете: «Я боюсь не одиночества, я боюсь, что за дверью меня никто не ждет».
В этом и есть магия: я не даю вам советов. Я даю вам ключи к вашим собственным ответам. И они всегда точнее любых советов.
Хотите попробовать, как это работает?
Около минуты
1 апреля