24 подписчика
68% IT-проектов проваливаются не из-за технологий, а из-за конфликтов и выгорания (PMI 2025).
Мы консультируем команды 8 лет и знаем: лучший PM — тот, кто читает эмоции как код.
5 практик EQ, которые дают результат уже через месяц:
1️⃣ Утренний чек-ин (2 мин)
"Какой мой эмоциональный фон? Какие триггеры сегодня?"
→ -40% эмоциональных срывов
2️⃣ Правило 90 секунд
Гнев длится 90 сек физиологически. Пауза + дыхание 4-7-8 = ясность решений
3️⃣ Зеркальное слушание
Повторить последнюю фразу dev'а: "Ты расстроен из-за критики кода?"
→ +50% лояльности команды
4️⃣ Эмоциональная карта стейкхолдеров
CTO бесит баги на проде → еженедельный tech status
CFO хочет экономию → ROI в каждом отчёте
5️⃣ GROW коучинг (15 мин/неделя с каждым)
Goal → Reality → Options → Will
→ junior'ы растут в 2.3 раза быстрее
Полный гайд 7100 слов + тесты EQ:
Подписывайтесь в Telegram:
#ПроектныйМенеджер #EQ #Agile #Scrum
Около минуты
1 апреля