Представьте обычную картину: 1 января (или любой «понедельник новой жизни») вы просыпаетесь с горящими глазами. «Всё, с этого дня я буду бегать по утрам, читать по книге в неделю, наконец-то выучу английский, начну вести блог или открою своё дело». Первая неделя - чистый восторг. Выполняете план на 120%. Вторая - уже с лёгким скрипом, но ещё держитесь. А к третьей-четвёртой энтузиазм испаряется, как утренняя роса. «Хотелка» тихо умирает в чате с самим собой. И вы снова возвращаетесь к привычному: диван, прокрастинация, «потом как-нибудь». Почему так происходит? Не потому что вы «лентяй», «слабовольный...