13 подписчиков
Живи Ярче 40+
31 марта
Пицца без теста: мой секрет куриной основы и лёгкой начинки
Хочется пиццы, но на диете? 🤔 Обычная пицца — это тесто, мука, масло, сыр, колбаса... 300-400 ккал на кусочек! А если на ПП? Отказываться совсем? Ни за что! Я нашла идеальное решение: ПП-пицца на курином тесте без муки. Основа из куриного фарша получается хрустящей по краям и нежной внутри. А начинка — помидоры, грибы, перец, немного сыра — даёт тот самый вкус настоящей пиццы. При этом всего 130 ккал на кусочек и 20 г белка! Можно спокойно съесть 2-3 кусочка и не чувствовать вину. Ловите рецепт, который спасает мои пятничные вечера уже год! 💚 Для основы (куриное тесто): Для начинки: 💡 ПП-лайфхак...
31 марта