55 подписчиков
Как победить учебный стресс? Узнали у эксперта!
В МИУ прошла встреча с педагогом-психологом ГБОУ «Школа № 1454» Панаитовой Д.Д.
Тема: «Профилактика стресса в среде обучающихся».
О чем говорили:
Психологическая устойчивость в период сессии.
Техники быстрой релаксации.
Как не допустить хронической усталости.
Специалист подчеркнула важность своевременной психологической разгрузки и дала работающие инструменты для сохранения баланса между учебой и отдыхом.
Берегите себя и свое спокойствие!
В МИУ прошла встреча с педагогом-психологом ГБОУ «Школа № 1454» Панаитовой Д.Д.
Тема: «Профилактика стресса в среде обучающихся».
О чем говорили:
Психологическая устойчивость в период сессии.
Техники быстрой релаксации.
Как не допустить хронической усталости.
Специалист подчеркнула важность своевременной психологической разгрузки и дала работающие инструменты для сохранения баланса между учебой и отдыхом.
Берегите себя и свое спокойствие!
Около минуты
31 марта