20 подписчиков
Боишься сказать о своих чувствах?
Это нормально, и это лечится.
Когда любовь большая, страх открыть сердце❤️🔥 ещё сильнее. Ты думаешь: а если он оттолкнёт? А если посчитает меня неадекватной? Эти мысли — не приговор, а реакция на уязвимость.
🫶 Первое: раздели факт и фантазию. Факт — ты испытываешь чувства. Фантазии — сценарии, которые ты представляешь. Второе: говори от «я». «Я чувствую», «Мне важно» звучит честно и не давит. Третье: маленькие шаги. Не нужно сразу произносить монолог. Начни с признания в безопасной форме, задавай вопросы, слушай.
🙌 Если это про близнецовые пламена, помни: здесь часто включается сильное зеркалирование и страх потери. Это не делает тебя слабой. Это сигнал — работа с границами и самоценностью.
💥 Важный момент: готовься принять любой ответ. Не как приговор к себе, а как информация для следующего шага. Уязвимость — это навык, его можно тренировать.
🩷🩷🩷🩷
Сегодня 29 марта в 17:00 мск в закрытой группе от сердца к сердцу, пройдёт практика на исцеление уязвимости быть открытой и смело говорить о своих чувствах. Ты с нами?
Ты ещё успеваешь запрыгнуть в последний вагон🚋
Присоединяйся по этой ссылке➡️ http://http202.html.tilda.ws/prakvcdc
Около минуты
29 марта