У меня к вам небанальный вопрос: как вы обычно успокаиваете себя после/во время какого-нибудь конфликта/срача/неприятного_воспоминания/когда_у_вас_горит и т.п.

Просто у меня ОГРОМНЫЕ проблемы с гневом и я могу спорить до бесконечности, а нервы далеко не резиновые и из-за самого мелкого раздражения (просто из-за раздражающего вопроса) я могу нагрубить человеку, попавшему "под горячую руку". Может у кого-то из вас есть подобная проблема и вы пьёте валерьянку или делаете что-то другое? (Тему с дыханием даже не предлагайте, это слишком долго)

Около минуты

3 дня назад