12,3 тыс подписчиков
Как правильно умываться при проблемах с лицевым нервом?
С этой проблемой многие сталкиваются в холодное время года — осенью, зимой и ранней весной. В левой или правой части лица возникают пульсирующие боли, словно острая игла пронзает висок.
✅ Пока держится теплая погода, стоит начать правильно умываться. При умывании сначала используйте теплую воду, а в конце обязательно ополаскивайте лицо чуть более прохладной. Постепенно снижайте температуру воды при каждом умывании, доведя финальное ополаскивание до очень холодного.
☝️ Основываясь на личном опыте, могу сказать: закаливание дает неоспоримые преимущества перед любыми другими способами борьбы с этой проблемой!
Важно: по всем вопросам обязательно консультируйтесь со специалистом.
Около минуты
28 марта