15 подписчиков
Функциональные решения
24 марта
Стресс и тревожность: как восстановить нервную систему и снизить кортизол
Почему вы не можете расслабиться и постоянно чувствуете тревогу. Роль гуминовых кислот ФР+ в адаптации организма к стрессу и защите нейронов. Давайте без сантиментов. Посмотрите на свои уведомления в телефоне. Новости, рабочие чаты, дедлайны, курсы валют, сообщения от бывших. Мы живем в состоянии информационной ковровой бомбардировки. Вы думаете, что вы «справляетесь». Вы пьете афобазол, ходите к психологу по четвергам и медитируете под запись «шум леса». Но внутри вас — выжженная пустыня. Ваш мозг работает в режиме «бей или беги» 24/7. Организм уверен, что за каждым углом его ждет саблезубый...
27 марта