Беременность – прекрасное время в жизни женщины, но одновременно и очень волнительное. Как избежать лишних переживаний и защититься от болезней?
Главный совет – своевременно заниматься профилактикой. Что это значит?
1. Еще на этапе планирования беременности сделать все необходимые прививки в соответствии с национальным календарем.
2. В период ожидания малыша избегать мест большого скопления людей.
3. Тщательно соблюдать правила гигиены.
4. Следить за сбалансированным питанием – ведь именно от него во многом зависит состояние иммунитета.
А каких мер предосторожности вы придерживались во время беременности? Делитесь своим опытом в комментариях!
Около минуты
4 апреля