Вы стоите в аптеке или листаете маркетплейс, выбирая пробиотик «для ЖКТ» или добавку «для иммунитета», и не знаете, на что обращать внимание, кроме цены и отзывов. Боитесь купить пустышку, переплатить за маркетинг или столкнуться с побочными эффектами от непонятного состава. Страх навредить себе или выбросить деньги на ветер мешает принять решение, а длинные описания на упаковках только усиливают неуверенность. Этот список поможет быстро оценить безопасность и целесообразность использования продукта до покупки. Вы поймете, какой вариант подходит для ваших целей, где доказательства сомнительны,...