13 подписчиков
Добрый день, дорогой друг!
Ты испытываешь стресс, тревогу, депрессию или чувствуешь недостаток жизненных сил?
Тогда мой канал — именно для тебя!
🧘♀️Добро пожаловать в Мир движения, дыхания и музыки!
Я - Ирина Симоненко, учитель Кундалини йоги с более чем 5-летним опытом, гонг мастер, звукотерапевт.
Помогаю справиться с тревогой, страхами и внутренним напряжением через телесные практики, дыхание и медитации с ГОНГОМ, тибетскими чашами,
чтобы вернуть вам внутреннюю опору, ресурс и интерес к жизни.
«Ты можешь чувствовать и жить мягко»
«Ресурс - это не про усилие»
🙏Я могу подготовить для тебя индивидуальную программу:
- Гонг медитации индивидуально и в парах
- Вибрационный массаж тибетскими чашами на индивидуальной сессии - уйдет напряжение и усталость, появятся силы и энергия для новых начинаний
- Дыхательные практики, медитации, мантры по твоей дате рождения чтобы избавиться от препятствий, активировать внутренние ресурсы
- Тантрическая нумерология, расскажу о твоих сильных сторонах, дарах от рождения
🧘♀️Мои ценности:
опыт, поддержка, милосердие.
От тебя - иметь желание и намерение не топтаться на месте, не залипать годами во фрустрации - ключей много, только бери и делай!
🪷Помни:
никто не придет и ничего не даст бесплатно.
В мире нет волшебных решений, только твои усилия и намерения!
Я всегда рада помочь!
Оставайся на канале - поверь, ты не пожалеешь!
Цель - не стать святым, а каждый день уделять немного времени себе, учиться радоваться жизни и легко встречать вызовы.
Онлайн практики кундалини йоги каждый Пн и Сб.
Сат Нам и всех благ🙏
1 минута
26 марта