5895 подписчиков
В период отмены многие сравнивают свое состояние с каким-то эталоном, в котором вы должны быть бодрыми, позитивными, работоспособными и т.д.
Такое сравнение (что хочу и что есть) будет поддерживать недовольство. То есть хочу на 5, в реальности на 3, закономерно получаю минус 2
Уберите эталон и ожидания. Научитесь принимать то состояние, которое есть на данный момент. В соответствии с ним выстраивайте свои планы на день
Когда вы болеете и у вас температура, вы не пытаетесь переделать все дела, а даете себе время на восстановление. Здесь то же самое. Действуйте в периоды облегчения, все идет циклами
Негативное состояние периода отмены сменится высокой эффективностью в дальнейшем. Вы приняли лучшее решение в своей жизни!
Будьте к себе добры, всему свое время
🔰 Дополнительная информация на сайте
Около минуты
26 марта