30 подписчиков
Почему близкие чаще замечают «лень», чем депрессию
У депрессии есть одна очень неудобная черта: со стороны она часто выглядит не как болезнь, а как человек, который стал тяжёлым, медленным, раздражительным и как будто перестал стараться. Поэтому дома ей быстро придумывают удобное название — лень. Так проще.
• Не нужно признавать, что с близким правда что-то происходит.
• Не нужно менять тон.
• Не нужно разбираться глубже.
• Можно просто раздражаться и ждать, что он сам «возьмёт себя в руки».
Проблема в том, что в этот момент человек часто уже и так живёт на остатках ресурса. И вместо помощи получает ещё и ярлык.
Депрессию нередко пропускают не потому, что она редкая. А потому, что она долго выглядит недостаточно «убедительно» для окружающих.
Около минуты
29 марта