Работа с собой — это всегда труд. 💪
Очень часто у клиентов мы сталкиваемся с таким состоянием, как саботирование.
Когда тело, начиная изменяться, оно начинает кричать и говорить:
— Нет, достаточно, больше не надо.
— Я не хочу.
— Это не мой метод.
— Это не мои практики.
— Мне это не надо.
Особенно в современное время, когда человек стал верить своим ощущениям (ему это внушили, кстати, тоже для определенных задач), стал есть расхожее мнение, что: «вот я чувствую, что мне здесь нравится или не нравится, мне это нужно или не нужно».
Это такой момент, который очень часто проявлен в нашем мире.
Но есть одно маленькое «но».
Когда нам хорошо — это почти всегда связано с отдачей энергии.
Посмотрите:
Что нам нравится? Человеку нравится вкусно есть, нравится сладкие тортики кушать, нравится?
Нравится ли жить? Лежать на диване и отдыхать? Да.
Нравится ли ничего не делать? Конечно.
Нравится ли не брать на себя ответственность? Нравится.
А к чему все эти вещи приводят? Я думаю, вы знаете.
И напротив, все то, что приносит состояние не очень приятное, напряжение:
Такое, как спорт. Особенно в начале, в самом начале пути. Кто пробовал бегать в начале? Блин, все ломает, все крутит, все выворачивает. Мозг говорит: «Зачем тебе это надо?»
Кто пробовал держать диету или отказаться от сладкого или от соленого? Мозг кричит и саботирует, говорит: «Нет, мне это не надо».
Кто пробовал заняться чем-то новым, изучить какую-нибудь новую методику или технологию, разобраться в этом? Вы знаете, что вначале происходит саботирование. Мозг саботирует.
И почти всегда на 1-м этапе нужно приложить усилия.
Просто делать.
Просто делать.
Просто делать и просто делать.
Не слушать свои прошлые команды, не слушать свои прошлые программы, которые говорят:
— Зачем тебе это надо?
— Не меняй жизнь, живи так, как ты живешь, у тебя все хорошо.
Но через некоторое время приходит результат. Действительно результат.
И там уже получается новая зависимость. Как ни странно, но факт. Именно к виду деятельности, к тому спорту, кто к еде — происходит зависимость. Мы, люди, зависимые.
Точно так же происходит и в практиках выше биодинамики, медитативных практик.
На первых этапах очень часто я сталкиваюсь с тем, что люди говорят, что это не их метод, что они саботируют, что они говорят, что нет, мне не подходит.
Это нормально. Это нормальное состояние.
Только тот, кто приложит усилия или хотя бы несколько недель будет делать практику, получит тот волшебный результат, о котором я говорю.
Через некоторое время это происходит. На первых этапах идет саботаж — это нормальное состояние.
Не верьте своему телу, не верьте своему разуму — он вам не принадлежит.
Просто делайте. У вас есть задача вылечить себя — просто делайте практики.
У вас есть задача убрать какие-то психоэмоциональные нарушения — просто делайте.
Задача убрать гормональные нарушения — просто делайте техники.
И будет результат. ✨
2 минуты
24 марта