Как правильно чистить зубы - чек лист гигиены.

Если вы открыли этот пост, значит и правда исправно чистите зубы 😇

Но готовы ли вы проверить себя?

1. Засеките сколько времени вы реально тратите на чистку ⏳

По статистике без таймера люди уделяют этому всего около 40 секунд. Но дело даже не во времени: лучше чистить, пока эмаль не станет гладкой, как зеркало. Язык не должен находить ни одной шероховатости, а чтобы избавиться от сомнений – доверьтесь профессионалам:

Таблетки Plack Test Indicator Tabs

Зубная паста-маркер MontCarotte Teens Bubble Gum, со вкусом Бабл Гам 30 мл

Электрическая зубная щетка Oral-B iO Series 10 White

2. Щетинки щётки смотрят «в разные стороны», а дёсны кровоточат?

Так выглядит перегруз: жёсткая щётка + сильный нажим. Поверьте, жёсткой и травмирующей щётке не место в вашем шкафчике. Современный стандарт — мягкие, густые щетинки, лёгкое давление и мелкие вибрирующие движения у десны: касайтесь зубов и дёсен бережно.

Набор 4 зубные щетки Curaprox 5460 Ultrasoft

Набор зубных щеток Revyline SM6500 DUO Crystal

Набор зубных щеток Revyline Bunny DUO

3. Налёт быстро возвращается к вам, и зубы теряют гладкость?

Проверьте размер щётки: чистящая головка должна охватывать не более 2-2,5 зубов верхней челюсти. Чем меньше чистящее поле, тем оно манёвреннее, а «трудные» зоны - чище. Для достижения длительной чистоты попробуйтемонопучковую щётку + пасту с эффектом «анти-налет».

Монопучковая зубная щетка Revyline SM 1000 SINGLE

Зубная паста Biorepair Active Shield активная защита, 75 мл

Зубная паста SWIT by Revyline Уголь, 100 г

Зубая паста HERBADENT CHEEEES Арбуз, 60г

4. Неприятный запах – частый незванный гость?

Не спешите за ополаскивателем и спреем: они лишь маскируют, а не устраняют причину. Основные источники запаха — налёт между зубами и на языке. Ежедневная встреча с зубной нитью + скребок для языка способны вас удивить!

Зубная нить вощёная Splat Dental Floss с клубникой

Детская межзубная нить с пластиковым держателем Pesitro (60 шт)

Набор для чистки языка Emra Delicate Cleaning

5. Уверены, что белые зубы только у звезд Голливуда и то после кабинета стоматолога?

Не обязательно. Во многих случаях достаточно курса отбеливающих полосок с доказанной безопасностью состава. Это одобренный экспертами способ встретить тёплый сезон с обезоруживающей белоснежной улыбкой без агрессивных процедур и космического бюджета.

Отбеливающие полоски White secret intensо

Зубная паста Apagard Premio

Зубная паста Marvis "Whitening Mint"

Доктор Слон: Стоматологи тоже покупают у нас

Как правильно чистить зубы - чек лист гигиены. Если вы открыли этот пост, значит и правда исправно чистите зубы 😇 Но готовы ли вы проверить себя? 1.

2 минуты

24 марта